スーパーモデルのココ・チャンは、生まれ持ったモデル体型の持ち主で、何を食べても太りません。ジュエリーデザイナーのディクソン・ヤンと結婚し、息子と娘を授かりながら、10年以上も体型と容姿は変わっていません。最近、チャンはソーシャルメディアにビキニ姿の写真を投稿し、「新年早々のダイエットまでカウントダウン!」と題したショート動画を作成しました。彼女はこう綴っています。「水着の準備は万端!夏のスター到来!冬の間に蓄積したカロリーをゆっくりと代謝する時です。過酷なダイエットや高強度トレーニングは必要ありません。毎日少しの有酸素運動と簡単な体幹
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